Bilans
pół bułki fitness z masłem szynka i pomidorem 141kcal
Świeży sok wyciskany z pomarańczy 71kcal
Warzywa na parze plus fasolka i niezmiennie sos czosnkowy 198kcal
Razem: 409kcal
Zrobiłam sobie pół bułki na śniadanie a drugie pół do apteki,a el zapomniałam jej zabrać. Właściwie to dobrze wyszło bo i tak byłam tylko dwie godziny. W tym czasie zdążyłam sobie zrobić pamiątkę. Przyjmowałam towar i chciałam otworzyć jedno pudełko, miały wyjątkowo zjebane zameczki, że każdy miał z nimi problem. No i urwała się taka koncoweczka to stwierdziłam, ze spróbuje odciąć nożem introligatorskim, no i tak wyszło, że ten nóż nie podołał plastikowi i jakimś cudem wbił mi się w palec. Spokojnie, ja nawet tego nie poczułam 😂. Ranka taka dość głęboka, no ale zagoi się, dobrze ze nie bolało. Dostałam maść na rany, przynajmniej dobre miejsce wybrałam na takie zabiegi. 😂
Później wpadłam do przyjaciółki obgadać nasz wyjazd, jakiś plan. Chociaż ciężko z tym bo słyszałam dzisiaj, ze chcą znowu wprowadzać kwarantannę.
Ćwiczeń dziś nie robiłam, bo po powrocie do domu byłam taka śpiąca, że miałam ledwo otwarte oczy. W nocy bardzo mało spałam. Śniło mi się szukanie apartamentów na nocleg, taki koszmar. 🙂 Później śniło mi się, ze zaspałam do apteki. Także obudziłam się o 5 a później to już się kręciłam do 6. Jakoś po 20 zaczęłam przeglądać tiktoka i jakoś odżyłam, ale straciłam tam kilka godzin.
Jutro rano idę na badania na tarczyce. Mam nadzieje, ze TSH wyjdzie dobre. Później sprzątanie. No i oczywiście ćwiczenia bomba dużo omijanie robię.
Waga dzisiaj pięknie pokazała 85.8kg, było 88,6. Wiem, ze to za szybko na prawdziwe zmiany, ale i tak mnie to cieszy, bo te kg szybko przyszły, wiec niech szybko odchodzą.
Odpowiem teraz na komentarze spod ostatniego postu.
Aleksandra : Pierwszy i ostatni bo praktyki miała od 1go do 31go i wybierałam się pół miesiąca poegzaminie i a to nie byłoby co robić, a to ja byłam przeziębiona i to w sumie była ostatnia szansa by iść zobaczyć. Haha, chyba kiedyś się mówiło aptekarz, aptekarza, bo to nawet lepiej brzmi, bardziej określa zawód niż tam magister, ale teraz to raczej magister farmacji 😄.
Panna A: Na Chorwację o ile w ogole wypali. A czemu pytasz ? O tak o czy może masz jakieś rady czy coś?
Dobrze to dziś już kończę, bo muszę się wyspać trochę przed badaniami. Wstawiam Wam oprócz inspiracji zdj mojego typowego obiadu i mojego palca. 😂
💗
Dajesz czadu! Ja mam jednak bilanse ok 900 kcal. Ty masz szansę zejść do 82, 81 czuję to. Walcz!
OdpowiedzUsuńWiem, że to źle zabrzmi, ale niestety: bardzo ładna rana. Oby się szybko wygoiło. Powodzenia!
OdpowiedzUsuń