16.

Jest dopiero po godzinie 22, a ja już się umyłam, zrobiłam dwa peelingi na twarz, mechaniczny i kwasowy, położyłam retinol. Do tego nie grałam dzisiaj ani chwili w simsy (jeszcze, bo zaraz sobie włączę, należy mi się :D ). Cały dzień robiłam recepty, a miałam zrobić tylko jedną lub dwie. (Znaczy nie taki cały bo wstałam po 13, choć 30 min wcześniej niż wczoraj.) Zrobiłam też sobie dzisiaj obiad. Ogólnie już czuję się lepiej, jakby trochę ta kontrola wracała. Wczoraj trochę się przemęczyłam, bo myślałam jeszcze w nocy o jedzeniu, dzisiaj też gdzieś ta myśl się pojawia, chociaż słabiej. Jutro może już uda mi się wrócić do ćwiczeń, bo nawet dzisiaj trochę rozpiera mnie energia. Zacznę się powoli ogarnąć.
W ogóle stanęłam dzisiaj na wagę i spadło 0,3kg od tego 0,8kg po świętach, więc do przodu.
Jak dojdę do 85kg, czyli jeszcze ponad 3kg, to zrobię pizze z przepisu wujaszkalifestyle, ponoć jest genialna. Chociaż postaram się ją wrzucić w bilans i tak. Także mam motywację, by nie jeść byle czego teraz tylko poczekać na coś pysznego.

Bilans:
Jajecznica z papryk na ostrym oleju 225kcal
Filet, ryż 40g, olej kokosowy, jajko, papryka 443kcal
Razem: 668 kcal

Bilans jest okej, dwa posiłki. Przez to, że późno wstaje i późno chodzę spać nie bardzo mam kiedy zjeść, tym bardziej, że ostatnio ciągle siedzę w pokoju i albo gram, albo tak jak dziś robię coś na studia. Także w sumie cieszy mnie to. Może gdybym ćwiczyła to musiałbym to podnieść, ale na razie zobaczę jak się będzie sytuacja rozwijać.

W ogóle cały dzień myśle o jednej rzeczy, która przyszła mi na myśl dzisiaj rano. Nie opiszę tego teraz tak jakbym chciała, bo namieszam, więc może zrobię to jutro, ew. dzisiaj jeśli najdzie mnie wena.

Trzymajcie się !
Zostawiam Wam dzisiaj dużo thinspiracji!

💗